秋季，除了慢性阻塞性肺部疾病之外，支气管哮喘的病人也是开始增多的患者群，并且多是在晚上发病。因为入秋后，白天和夜里温差开始加大，但是白天的太阳还是让人习惯性地把秋天当夏天来过。于是，受凉感冒、流鼻涕、打喷嚏，都是诱发哮喘发作的因素。所以从初秋开始，就要意识到天气的变化，稍微有点凉不要图爽快，最好在凉席上铺床单。
其次，在饮食上，患者要少吃甜腻味重、辛辣性热的东西，这些都容易刺激咽喉分泌物增加。秋季很多河鲜海鲜，患者也要管住嘴巴，避免过敏引起哮喘。烟酒对呼吸道的刺激很强烈，更是不能碰的绝对禁区。
“患者可以多吃些猪肝、蛋黄、胡萝卜之类的食物。”严大夫说，因为这些食物含的维生素Ａ比较高，对肺部和气管都有润泽保护作用。还有富含钙质的食物，像芝麻酱也可以多吃，以增在药物上，一般患者可以服用金匮肾气丸这样的滋补药物，不仅对肾气有补养，还有平喘的效果。不过患者还是要根据具体情况，在医生指导下进行。
比较方便易行的，就是买些熟地，平时可以泡水，也可以入汤，既补身，又对哮喘有不错的缓解作用。复杂点的，也可以将熟地、灵芝切片、黄芪、甘草泡茶，既养脾胃、润喉咙，还能提高机体免疫力。
不管是慢阻肺患者，还是哮喘患者，如果有口干咽干的阴虚症状，也可以在冲泡的药物里加上莲子、百合来缓解。
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