什么是哮喘病
哮喘病是一种慢性支气管疾病 ,患者的气管因为发炎而肿胀 ,因而导致呼吸困难。哮喘病人呼吸困难通常是间歇性的 ,由某些因素的刺激引起的 ,且在深夜和黎明尤为严重。其他症状还有哮鸣和咳嗽等。
哮喘可以分为外源性哮喘和内源性哮喘两类。外源性哮喘是患者对致敏原产生过敏的反应 ,所以患者应该认清对自己有影响的致敏原。外源性哮喘的病患者以儿童及青少年占大多数。内源性哮喘患者以成年人和女性居多 ,病发初期一般都没有十分明显的病症 ,而且症状往往与患上伤风感冒等普通疾病类似 ,有时甚至在皮肤测试中也会呈阴性反应。一般来说 ,药物治疗内源性哮喘没有治疗外源性哮喘那样理想 ,而且即使经治疗后呼吸管道也不容易恢复正常。
哮喘病的成因
哮喘是遗传病的一种 ,根据一些数据显示 ,如果双亲中有其中一位患有哮喘 ,则子女会有百分之二十五的机会出现哮喘的症状 ,而如果双亲均为哮喘患者 ,则子女约有四成机会患上哮喘。
另外 ,以下因素也可能诱发哮喘病 :一是敏感原。常见的敏感原主要有常见物质 (如空气中的花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维 ,甚至是尿液等 )、刺激物 (如香烟、喷雾 )、食物 (如虾、蟹、芝士、乳酪、牛奶等 )和尘埃四种。二是感染。呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素 ,这些疾病大多数是由病毒所引起 ,病毒损害患者的呼吸管道黏膜 ,令患者的气管对外来的刺激更加敏感。三是空气污染。空气中有许多不同种类的污染物 ,这些污染物自然不利于人们的健康。如由工厂喷出的二氧化硫 ,就可能诱发哮喘。四是气候变化。天气变化也是诱发哮喘病的一个原因 ,每当季节转换的日子 ,例如在夏秋之间 ,或者由冬季进入春季 ,温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应 ,由此诱发哮喘。五是药物。部分患者对某些药物会产生过敏的反应 ,导致呼吸管道狭窄 ,引发哮喘。六是运动。剧烈运动有时也会诱发哮喘 ,由于运动时身体需要大量的氧气 ,在这种情况下我们多数会用口呼吸 ,由于用口吸入的空气没有经过呼吸管道 ,所以会较冷和较干 ,当中亦会含有较多微粒 ,所以大量吸入便会容易引起病发。七是精神及情绪。部分哮喘患者在情绪激动时亦可能引致病发 ,例如在大笑大闹的时候 ,我们需要作深呼吸 ,这便有可能引起呼吸管道狭窄 ,诱发哮喘。
如何防治哮喘病
在世界卫生组织制定的《哮喘防治全球战略》中 ,强调了治疗中的几个观点 :(1)哮喘是一种慢性气管炎症 ,抗炎治疗十分重要 ;(2)尽管多数病人无法根治 ,但能有效地控制 ;(3)哮喘反复发作 ,甚至死亡的原因是误诊、漏诊或治疗不当 (特别是过量使用受体激动剂 ,过迟使用激素 );(4)设计分级药物治疗 ,总的原则是用最少的药物 ,达到完全控制哮喘症状的目的 ;(5)除了偶发和轻度哮喘以外 ,加用抗炎治疗较之单用解痉剂治疗有效得多。
对于疾病 ,当然要预防为主。为此 ,专家提出了四点建议 :一是避免接触致敏原。哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道 ,尽量避免接触 ,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里再饲养宠物 ,其他容易引起病发的致敏原如毛毯、毛公仔等 ,患者亦应该尽量避免接触 ,或者每周以热水清洗 ;假如要将这些物品放在床上 ,则应该用胶袋包好。二是保持室内空气流通及地方清洁。哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通 ,因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原 ,所以应该勤加打扫 ,减少空气中的尘埃。三是戒烟。香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响 ,因为它们会刺激呼吸管道 ,所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外 ,患者也要尽量避免吸入二手烟。四是适量的运动。有些人因为运动可能诱发哮喘 ,便全面停止所有运动 ,其实这是一种错误的做法 ,因为运动能够有效增强心肺功能 ,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见 ,是可以照常运动的 ,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动 ,因为有足够水分的关系 ,所以多数不会导致病发。
