胃肠感冒之元凶—诺沃克病毒

    什么是诺沃克病毒？

    诺沃克样病毒是引起急性胃肠炎最常见的原因，多在季节交替时发病，尤其在寒冷天气时多见，所以也有人将其引发的胃肠炎称为“胃肠感冒”、“冬季呕吐症”。
   
    已经感染的病人会排出病毒，成为传染源，病情越重、患病时间越长者，排出病毒的时间也越长。而诺沃克样病毒的生存能力很强，室温下可以在水、食物、环境中存活几天。而且人类只要接触病毒，即使病毒量较少，也很容易被感染。所以这种病毒容易在学校、养老院形成大规模的集体感染。
   
    虽然诺沃克病毒容易传染、发病，但这种病毒不是很厉害，对于健康人来说，通常病情较轻，不会造成极大的危害。只有老人、婴幼儿、慢性病患者等抵抗力较弱时，才有可能出现严重的病情。
   
    病毒的传染方式
    1、通过食物、水传染：患者的呕吐物、粪便都具有传染性，如果污染了食物、水源，就会引起爆发性流行。水产品中的贝壳类，尤其牡蛎是食物引起大流行的重要原因，可使大批人因此患病。
   
    2、接触患者的呕吐物或粪便：照顾病人时如果接触这些排泄物，又没有及时、彻底洗手，就有可能染上病毒。
   
    3、接触受污染的物品：患者的呕吐物和粪便会带有诺沃克病毒，如果病毒在环境中传播，例如污染了家具用品、浴室、碗碟等，又没有进行有效的清洁，病毒就可以长时间存在于物品表面、浴室地面、洗涤槽等地方，当我们用手触摸这些地方后，又没有洗手就抓东西吃就会感染。
   
    4、通过空气传染：当病人呕吐时，旁边的人有可能因粘染到空气中的飞沫而感染。
   
    可出现哪些症状？
    患者在感染病毒1~2天后开始出现症状，主要表现为轻中度胃肠炎，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、轻微发烧及不适，有时也会出现头痛、肌肉酸痛、疲倦、颈部僵硬、畏光等症状。腹泻每天数次或十多次，为稀水样便或黄稀便。腹痛有时为剧烈的绞痛，伴有食欲减退。小孩常常是先出现呕吐，然后才出现腹泻。
   
    患者常常是突然发病，虽然会感觉很不舒服，但大多数在病情持续1~3天后自行痊愈。有些婴儿、老年人、抵抗力低的人，如果呕吐、腹泻严重，又没有及时补充水份，就有可能出现脱水等并发症。
   
    如何确诊？
    如果在呕吐物、粪便中找到病毒就可以确诊。目前大多通过放射免疫的方法查找粪便中的病毒抗原，或者是通过查找病毒的染色体来确诊。
   
    如何治疗？
    多数病人症状较轻，又可以在几天内自行痊愈，一般不需要药物治疗。值得注意的是，抗生素对于病毒感染并无疗效，所以病人不需要服用任何抗生素。
   
    主要是对症治疗，病人需要补充足够的水份，以免呕吐、腹泻时丢掉过多的水份而引起脱水。清水、果汁、清汤以及专用的电解质液体都是很好的选择。
   
    如果婴幼儿、老年人、抵抗力较弱的患者，呕吐、腹泻严重或者持续时间长，应及时去医院接受治疗。
   
    如何预防？
    目前还没有可以预防诺沃克病毒的疫苗或药物，只能通过良好的个人、食物、环境卫生进行预防，主要有以下几点：
   
    1、保证食物干净：如彻底清洗水果、蔬菜，彻底煮熟食物，对于不需烹煮的食物应尽快吃完。吃剩的食物应该放在温度适中的冰箱中储存，同时食物要封上保鲜膜以防污染。如果怀疑食物已经被污染，必须及早丢掉。
   
    2、做饭前以及饭前、便后都要彻底洗手，正确的洗手方式是，使用肥皂并在流动的水下冲洗三十秒钟以上。
   
    3、需要照顾病人时，每次清理呕吐物、粪便都要戴上一次性手套，事后还须彻底洗净双手。同时注意手套不要乱扔，应用塑料袋包好后扔入垃圾筒。
   
    4、病人使用过的卫生间、被服、家具应立即用用稀释的家用漂白水(5.25%)(以1份漂白水加49份水)清洗和消毒。
   
    5、如果在餐饮业工作，或者是需要照顾小孩、老人的工作者，一旦出现呕吐、腹泻等可疑症状，就应暂停工作并尽早去医院检查，病好两周后才可以上班。