人的一生约有１／３的时间是在睡眠中度过的。一个人睡眠质量的好坏，直接影响到他的工作、学习和日常生活的效率。或许是我们对睡眠太熟悉了，以至于很多人认为睡眠时打鼾就是睡得香，更不把它当回事。其实偶尔地均匀打鼾没事，但如果经常忽高忽低地不规则打鼾，就可能隐藏着大患——睡眠呼吸暂停综合征。据估计，目前全球每天约有3000人死亡和鼾症有关，每小时呼吸暂停超过20次的鼾症病人5年病死率为11－13％，8年病死率达37％。比例相当高。这种恶性打鼾对病人来说，如同一个不停折磨人的恶魔。不将它赶走，很可能引发各种疾病，成为“梦中杀手”。
睡眠呼吸暂停危害大
睡眠呼吸暂停会引发心律失常、肺动脉高压和高血压等，导致脑血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭和糖尿病等疾病。据统计，50％左右的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症病人有高血压，30－50％的高血压病人合并睡眠呼吸暂停；慢性充血性心力衰竭的患者约40－60％%合并有睡眠呼吸障碍。睡眠呼吸暂停患者的交通事故发生率是正常人的3－7倍。
睡眠呼吸暂停综合征的患者白天的常见表现为嗜睡，经常在开会、看书、听课时，甚至在与别人谈话时都会酣然入睡。有些严重的病人，一晚上呼吸暂停达两三百次，打鼾时的血压高得连医生都目瞪口呆。另外还有医学医生表示，儿童如果出现睡眠呼吸暂停，会导致血液供氧不足，从而严重影响儿童的生长发育。
睡眠呼吸暂停的预防
睡眠呼吸暂停综合征病因复杂，与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切，身体较胖、脖子短或粗大以及年龄大的人要格外注意。他表示，要预防睡眠呼吸暂停，主要得注意以下几点：1.控制体重；2.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物；3.避免过度劳累，饮酒过量。4.儿童颌骨异常要及时矫治。5.如果你有不规则打鼾现象的话，就一定要去看医生。
睡眠呼吸暂停综合征宜早治
打鼾尤其有中重度打鼾症状的患者应该早治。通过睡眠呼吸的各项检测可以查到阻碍呼吸的“关键部位”，然后患者可以选择相应的手术。
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